Kosttilskud er et af de mest regulerede og juridisk komplekse produktområder i Danmark. Her gælder der nemlig både EU-forordninger og særlige danske nationale regler — og de er ikke altid de samme som i dine nabolande. Det betyder, at et produkt der sælges lovligt i Sverige, Tyskland eller USA, ikke nødvendigvis er lovligt i Danmark.
Jeg hjælper dig med at gøre det rigtigt fra starten.
Hvad er et kosttilskud?
Kosttilskud er fødevarer, der har til formål at supplere den normale kost. De kan indeholde:
- Vitaminer og mineraler — f.eks. vitamin C, D, B12, magnesium, zink, jern, selen
- Planteekstrakter og botaniske stoffer — f.eks. ingefær, gurkemeje, ashwagandha, ginkgo, hvidløg, perikon, echinacea, baldrian
- Fedtsyrer — f.eks. omega-3 fra fiskeolie, krillolie eller alger
- Aminosyrer — f.eks. BCAA, glutamin, taurin, kollagen
- Probiotika og prebiotika — levende bakteriekulturer og plantefibre
- Antioxidanter — f.eks. CoQ10, resveratrol, astaxanthin
- Sportspræparater — kreatin, beta-alanin, elektrolytter, proteinpulver
- Skønheds- og wellness-produkter — biotin, hyaluronsyre, kollagen, silica
De fås i mange former: tabletter, kapsler, gummies, pulver, drops, brusetabletter og flydende produkter.